本网讯 为深入贯彻党的教育方针，全面落实立德树人根本任务，着力构建“大思政”育人格局，近日，公管学院在建树楼南楼一楼开展“心向阳光 共筑未来”心理健康教育月主题活动。此次活动以培育学生积极心理品质为核心目标，通过多层次、多维度的心理健康教育实践，引导青年学子关注自我心灵成长，提升心理调适能力，以理性平和、乐观向上的心态拥抱大学生活。

活动设置“心理大富翁”“烦恼漂流瓶”“压力粉碎行动”“情绪爆破体验”等特色环节。在“心理大富翁”中，参与者通过完成“分享开心事”“深呼吸练习”等任务，在互动中学习情绪觉察与调适技巧；“烦恼漂流瓶”环节里，同学们匿名书写压力并随机回复，在匿名互助中感受理解与支持；“投沙包”“戳气球”等竞技游戏则以直观的肢体运动，让学生在趣味释放中疏解情绪，不少同学在戳破写有烦恼的气球后表示“压力随爆破声一同消散”。

轻松活泼的活动形式获得学生广泛好评，大家不仅在游戏中收获了快乐与礼品，更掌握了简单的情绪调节方法。有参与者表示：“没想到心理活动如此有趣，既放松了身心，又结识了新朋友。”

本次心理健康教育月主题活动在欢声笑语中圆满结束。活动充分依托学院资源与学生需求，创新融合趣味性与教育性，实现了心理健康知识的生动传递与学生参与的深度覆盖，有效提升了学生觉察情绪、管理压力的能力，培育了理性平和、积极向上的心理品质。今后，公管学院将继续以更丰富的形式、更专业的服务推动“心育”与“五育”深度融合，持续提升心理健康工作的针对性与实效性，为培养“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”的时代新人筑牢心理基石。（文：李佳俊、高乐轩；一审：林兴勇；二审：江侠；三审：汤娜）